117- Mindfulness: "Come faccio a sapere se sto meditando bene?"

117- Mindfulness: "Come faccio a sapere se sto meditando bene?"

8 2 3 anni fa
Questa puntata è dedicata ad una delle domande più frequenti nel campo delle tecniche di consapevolezza ed in generale di ogni forma di crescita personale.

Ho pensato così a 4 consigli che voglio condividere con
te per migliorare la tua pratica di consapevolezza e non
solo...

Clicca qui per apprfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/04/meditazione-mindfulness-capire-stai-praticando-bene.html

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